Produkt dnia
ŚLIWKA WEGIERKA BEZ PESTKI DYMIONA
ŚLIWKA WEGIERKA BEZ PESTKI DYMIONA
30,00 zł
kg
Producenci
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się

POR

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 3,00 zł 3.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

 

Por

  

Współcześnie okłady z pora stosuje się przy walce z chorobami reumatycznymi. Ze względu na wysoką wartość żelaza, zaleca się go również w walce z anemią. Por ma również działanie moczopędne- co wspomaga pracę nerek i oczyszczające, co sprzyja usuwaniu zalegającej wody w organizmie. 

Wielu dietetyków zaleca również pora w przypadku diety odkwaszającej organizm. 

 

W smaku przypomina cebulę, jednak o znacznie mniejszej intensywności. Znakomicie sprawdzi się jako dodatek do wszelkich sałatek, w formie gotowanej, pieczonej bądź jako pyszny , zdrowy sok. 

 

 

 

 

Por - wartości odżywcze (w 100 g)

 

Wartość energetyczna - 61 kcal

Białko ogółem - 1.50 g

Tłuszcz - 0.30 g

Węglowodany - 14.15 g (w tym cukry proste 3.90)

Błonnik - 1.8 g

 

Witaminy

 

Witamina C – 12.0 mg

Tiamina – 0.060 mg

Ryboflawina – 0.030 mg

Niacyna - 0.400 mg

Witamina B6  - 0.233 mg

Kwas foliowy -  64 µg

Witamina A – 1667 IU

Witamina E – 0.92 mg

Witamina K - 47.0 µg

 

Minerały

 

Wapń – 59 mg

Żelazo - 2.10 mg 

Magnez - 28 mg

Fosfor - 35 mg 

Potas - 180 mg

Sód – 20 mg 

Cynk - 0.12 mg

Kwasy tłuszczowe

nasycone - 0.040 g

jednonienasycone - 0.004 g    

wielonienasycone - 0.166 g

 

 

 

 

 

 

 

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl