PAPAYA

Kumkwat to owoc który wyglądem przypomina mini pomarańczę, jednak jego skórka jest miękka i jadalna. Inne nazwy kumkwat to złota pomarańcza lub pomarańcza karłowata.

Do jego właściwości możemy zaliczyć:

odmładzanie skóry

chroni skórę przed oparzeniami słonecznymi

wspomaga leczenie chorób skóry

chroni przed chorobami oczu

zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów

zapobiega miażdżycy

wzmacnia układ odpornościowy

wspomaga trawienie

Jest źródłem:

beta-karotenu, który wspomaga pracę wzroku,

witaminy C, która wzmacnia odporność ,

przeciwutleniaczy chroniących przed nowotworami . 

Kumkwat jest idealnym owocem dla osób będących na diecie lub walczących z otyłością. Jest niskokaloryczny - 100 g kumkwatu zawiera jedynie około 70 kcal.

Brzoskwinia jest bardzo słodkim i soczystym owocem, a jej skórka pokryta jest delikatnym meszkiem. Jest źródłem witamin A, C i witamin z grupy B oraz substancji, takich jak fosfor, magnez, potas i kwas foliowy, a oprócz tego jest stosunkowo niskokaloryczna. Wspaniale nadaje się jako dodatek do deserów i ciast, choć można ją jeść też na surowo.

Mango to tropikalny owoc pestkowy o bardzo słodkim miąższu. Jest bogaty w dużą ilość witaminy C, która pomaga zwalczyć przeziębienie oraz wspiera odporność. Zawiera również witaminę A, która korzystnie wpływającą na stan skóry i wzroku. Mango dodatkowo ma wysoką wartość energetyczną.

Jabłko fuji jest  bardzo bogate w pektyny, cukry i witaminę C, a także dostarcza potasu, sodu i witamin kompleksu B i C. Pomaga przy wielu dolegliwościach ( zaparcia , biegunki) jak i również można a nawet należy je spożywać przy wielu chorobach ponieważ reguluję pracę naszego organizmu. Jest polecane dla cukrzyków.

Kokos jest okrągłym owocem palmy kokosowej. Jego skorupa jest twarda i pokryta włoskami. W środku znajduje się twardy miąższ i mleczko kokosowe. Kokos jest dość uniwersalnym owocem, swoje zastosowanie odnalazł w kuchni np. jako olej kokosowy, mąka kokosowa ale jest on też cennym składnikiem wielu kosmetyków.

Ananas jest owocem tropikalnym, pochodzi z Ameryki południowej. Ma on bardzo charakterystyczny wygląd, owalny kształt, żółto-zieloną, kolczastą skórkę i sporą koronę z liści. Miąższ ma barwę żółto-pomarańczową, smak słodko-kwaśny i jest przy tym bardzo soczysty. Wykorzystuje się go do produkcji soków i nektarów, można go także znaleźć w postaci suszonej lub liofilizowanej. Ananas jest też świetnym składnikiem sałatek i deserów.

Ananas miodowy jest o wiele bardziej delikatniejszy od zwykłego ananasa. Jak sama nazwa wskazuję ma delikatny miodowy posmak. 

Poziom witaminy C jest dwa razy wyższy niż w zwykłym ananasie.