Mandarynki

Grejpfrut to jeden z cytrusów o charakterystycznym gorzko-kwaśnym smaku. Konsystencją i wyglądem podobny jest do pomarańczy. Zalicza się go do owoców niskokalorycznych, ma niski indeks glikemiczny, a dodatkowo przyśpiesza przemianę materii. Grejpfruty zawierają dużą ilość witaminy C, A oraz witamin z grupy B.

Jeden z najpopularniejszych cytrusów, czyli cytryna, znana jest ze swojego kwaśnego i orzeźwiającego smaku. Jest źródłem witamin B,E, potasu, żelaza i magnezu. Ma bardzo wiele zastosowań i właściwości zdrowotnych, wspiera odporność i trawienie, przyspiesza oczyszczanie organizmu. W gorące dni można zrobić z niej lemoniadę, a w zimne dodać plasterek do herbatki. :)

Kokos jest okrągłym owocem palmy kokosowej. Jego skorupa jest twarda i pokryta włoskami. W środku znajduje się twardy miąższ i mleczko kokosowe. Kokos jest dość uniwersalnym owocem, swoje zastosowanie odnalazł w kuchni np. jako Olej kokosowy, Mąka kokosowa ale jest on też cennym składnikiem wielu kosmetyków.

Pomarańcza jest owocem należącym do cytrusów. Ma grubą pomarańczową skórkę, a w środku znajduje się bardzo soczysty miąższ o słodkim, delikatnie kwaśnym smaku. Oprócz walorów smakowych, pomarańcze mają też wspaniały zapach, a ich skórka wykorzystywana jest do produkcji Olejków eterycznych. Idealnie nadają się na Soki i przetwory lub do spożycia na surowo.

Mango extra to owoc o soczystym , słodkim i bardzo delikatnym smaku. Wyglądem przypomina zwykłe mango, jednak jego smak jest o wiele bardziej wyrazisty. Świetnie sprawdza się do koktajli czy sałatek ponieważ nie posiada włókien.

Brzoskwinia jest bardzo słodkim i soczystym owocem, a jej skórka pokryta jest delikatnym meszkiem. Jest źródłem witamin A, C i witamin z grupy B oraz substancji, takich jak fosfor, magnez, potas i kwas foliowy, a oprócz tego jest stosunkowo niskokaloryczna. Wspaniale nadaje się jako dodatek do deserów i ciast, choć można ją jeść też na surowo.

do sałatek, na Sok, medycyna