Produkt dnia
ŚLIWKA WEGIERKA BEZ PESTKI DYMIONA
ŚLIWKA WEGIERKA BEZ PESTKI DYMIONA
30,00 zł
kg
Producenci
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się

Jak skutecznie wzmocnić odporność?

Układ odpornościowy to Twoja naturalna bariera ochronna. Chroni Cię przed szkodliwym wpływem chorobotwórczych patogenów w postaci rozmaitych wirusów oraz bakterii. Odgrywa niezwykle istotą funkcję nie tylko w okresach jesienno-zimowych, lecz w ciągu całego roku. Pomimo tego, duży odsetek społeczeństwa nie przykłada odpowiedniej wagi, do pełnionej przez niego roli. W wyniku tego typu zaniedbań okres wzmożonej zachorowalności trwa dla niektórych nawet przez cały rok! Jeżeli chcesz uniknąć niekończących się przeziębień, a także poważniejszych chorób, sprawdź, jak możesz skutecznie wzmocnić swoją odporność.

Jak skutecznie wzmocnić odporność? Wystarczy woda!

Skuteczne wzmocnienie odporności, wbrew opiniom panującym wśród różnorodnych środowisk, nie wymaga dużych nakładów finansowych. Bezproblemowe przebycie, nie tylko przez okres wzmożonej zachorowalności, ale również przez cały rok, umożliwi Ci trzymanie się paru prostych zasad oraz wprowadzenie nowych, prawidłowych nawyków żywieniowych. Przede wszystkim musisz pamiętać o prawidłowym nawadnianiu organizmu. Kobiety powinny przyjmować co najmniej dwa litry wody dziennie, natomiast mężczyźni o siedemset mililitrów więcej. Chyba nikogo nie zaskoczy to, że najlepiej nawadniającym płynem jest woda. Jeżeli jednak Twoim gustom bardziej odpowiadają soki, to dobrym pomysłem jest sięganie tylko po te z nich, które są w 100% naturalne. W naszym sklepie znajdziesz duży wybór rozmaitych, owocowych soków, między innymi grejpfrut, cytryna, mandarynka oraz ananas.

Równie istotnym elementem wzmocnienia odporności co nawadnianie, jest odpowiednie odżywianie. Wyrobienie w sobie prawidłowych nawyków nie zajmie Ci więcej niż kilka dni, za to pozwoli skutecznie wzmocnić odporność. W jaki sposób? Przede wszystkim, tylko jeśli dostarczasz swojemu organizmowi odpowiedniej ilości płynów, jest on w stanie z powodzeniem oczyszczać drogi oddechowe ze szkodliwych patogenów. Co więcej, prawidłowe nawodnienie organizmu, wywołuje skutek w postaci zwiększenia przepływu krwi w naczyniach kapilarnych skóry. Ma to ogromne znaczenie szczególnie wtedy, gdy Twoje mieszkanie bądź biuro jest wypełnione suchym powietrzem. W takich przypadkach podrażnione zostają śluzówki oraz skóra, co prowadzi do powstawania licznych ran. Dla zgromadzonych w powietrzu patogenów nawet niewielkie zadrapania stanowią nie tyle drogę, ile wręcz autostradę do Twojego organizmu.

Natomiast sięganie po zdrową żywność wywołuje pozytywne skutki w postaci dobrej kondycji włosów, skóry i paznokci, a także daje całemu organizmowi siły do ewentualnej walki z chorobotwórczymi patogenami.

Zdrowe żywienie to zdrowy układ odpornościowy

Naturalna, wolna od sztucznych barwników i substancji konserwujących, żywość to odpowiedź na pytanie, jak skutecznie wzmocnić odporność. Decydując się na spożywanie jedynie sprawdzonych produktów, codziennie dostarczasz swojemu organizmowi pełen zestaw niezbędnych składników odżywczych. Niektóre z nich, zawarte przykładowo w błonniku oraz probiotykach, oddziałują stymulująco, czyli, krótko mówiąc, wzmacniają układ odpornościowy. Bogate w wartości odżywcze, ekologiczne produkty żywnościowe to świetny sposób na wsparcie naturalnej bariery ochronnej organizmu. Właśnie warto sięgać po w pełni naturalne warzywa i owoce, pochodzące z tradycyjnych upraw, a także rozmaite przetwory, kiszonki itp.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl