Produkt dnia
ŚLIWKA WEGIERKA BEZ PESTKI DYMIONA
ŚLIWKA WEGIERKA BEZ PESTKI DYMIONA
30,00 zł
kg
Producenci
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się

Jak jeść awokado? Poznaj - cenne informacje o tym zdrowym owocu!

Smaczliwka wdzięczna, czyli awokado ostatnimi czasy stało się bardzo popularne. A to za sprawą swoich właściwości zdrowotnych oraz niepowtarzalnemu smakowi. Jest źródłem wielu substancji mineralnych, mikroskładników oraz zdrowych tłuszczy. To popularny produkt wśród osób, które chcą prowadzić zdrowy tryb życia i zmienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze. Jeśli nie masz pomysłu na to, jak jeść awokado i co można przygotować z jego dodatkiem, to powinieneś kontynuować czytanie. Tutaj, w naszym wpisie znajdziesz wiele cennych i wartościowych informacji. Przekonaj się, że awokado może być wspaniałym uzupełnieniem twojej codziennej diety.

Jak obrać awokado?

Jeśli kupisz niedojrzały owoc możesz przechowywać go przez jakiś czas poza lodówką, aby stał się bardziej miękki i łatwiejszy do zjedzenia. Zanim dowiesz się, jak jeść awokado, warto też uzupełnić wiedzę o tym, jaki jest najskuteczniejszy sposób obierania tego owocu. Najprościej jest przeciąć awokado na pół ostrym nożem. Następnie usunąć pestkę i wydrążyć miąższ za pomocą dużej łyżki. Nie jest to skomplikowane i trwa tylko chwilę.

Jak jeść awokado? Guacamole!

Większość ludzi widząc ten owoc, myśli o guacamole, jest to idealny sposób na to, jak jeść awokado. Ten dodatek bardzo dobrze sprawdzi się, przy spożywaniu nachosów, tacos czy quesadilli. Jak więc zrobić ten popularny dip? Przede wszystkim musisz posiadać dojrzałe i łatwe do rozgniecenia awokado. Pozostałymi, ważnymi składnikami są sok z limonki i sól. Doskonałym uzupełnieniem jest czosnek, który nada guacamole dodatkowego aromatu oraz lekko pikantnego smaku.

Pomysł na niecodzienną sałatkę

Jeśli nie wiesz jak jeść awokado, to doskonałym rozwiązaniem dla ciebie może być sałatka! Ten owoc może stanowić ciekawe połączenie z warzywami i orzechami. Do pomidorków koktajlowych oraz rukoli lub sałaty dodaj pokrojone w kostkę, dojrzałe awokado. Źródłem białka w takim posiłku mogą być orzechy włoskie, a słodkości nada drobno pokrojona gruszka. Na koniec sałatkę możesz skropić dobrej jakości oliwą z oliwek. Jedząc takie danie regularnie, możesz być pewien, że zapewnisz swojemu organizmowi dodatkową ilość cennych witamin oraz makroskładników.

Czy warto jeść awokado?

Niewątpliwie wiele osób nie wie jak jeść awokado, dlatego nie decyduje się na regularne spożywanie tego owocu. Jest to błąd, ponieważ może dostarczyć on twojemu organizmowi wiele cennych składników mineralnych, zdrowych tłuszczy nienasyconych i witamin. Jeśli nie masz pomysłu na zdrowy dodatek do obiadu lub na sałatkę, to już wiesz, że idealnym rozwiązaniem może być awokado!

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl